nuestra filosofía
El tratamiento está centrado en el cliente, enfocándose en las fortalezas y habilidades de enseñanza del individuo para alcanzar su máximo potencial. La ansiedad, el estrés y los desafíos son parte de la vida y pueden afectar significativamente nuestras emociones, relaciones y funcionamiento diario. En Thrive Anxiety and Wellness, proporcionamos habilidades y apoyo para que pueda sanar, hacer cambios en su vida y aprender a tolerar la incertidumbre y los factores estresantes para alcanzar sus metas. La terapia está destinada a ser a un plazo relativamente corto y centrada en objetivos, con el cliente tomando un papel activo en el proceso. El cliente establece objetivos medibles y observables, y el cliente y el terapeuta trabajan juntos para diseñar un plan de tratamiento personalizado basado en tratamientos efectivos basados en la investigación y las fortalezas del cliente. El progreso hacia las metas se evalúa regularmente para ayudar a mantener la motivación y alcanzar las metas lo más rápido posible.
Tolerate Incertidumbre ...
La vida está llena de incertidumbre que genera ansiedad. Tenemos que aprender a estar biencon no saber el futuro o poder controlar los resultados.
Haire libre...
por un futuro positivo y que alcanzarás tus metas.
Refocus ...
en el momento actual y las cosas que son buenas y significativas en tu vida
Integrar ...
equilibrio en tu vida. Tenga un equilibrio entre el descanso y el movimiento activo, entre el tiempo para usted y el tiempo para sus responsabilidades y otras prioridades en su vida.
Values
Programe su día en torno a sus valores, su propósito y sus dones y talentos.
mialentar ...
otros para vivir una vida significativa y con propósito. Empiece a enseñar y apoyar a los demás de la forma en que ahora ha cambiado su vida.